Wij zijn eruit!
De maatregelen én agenda na 1 juni
auteur: Arlette Bout

Nu we 1 juni officieel meer ruimte krijgen hebben ook wij gekeken of we die anderhalve meter kunnen waarborgen. Dat kan, lees hieronder verder.

Hebben we protocollen gemaakt? Looproutes uitgedacht en tape op de grond geplakt met zones waar je weg moet blijven? Nee.

Persoonlijk Leiderschap betekent dat je verantwoordelijkheid neemt voor jezelf en dat aanspreken op gedrag wederzijds gebeurt. Dat is binnen NIVSL en binnen dienend leiderschap de normaalste zaak van de wereld. Dus daarin verandert er bij ons niets.

Afspraken na 1 juni

We spreken af dat als iemand zich niet fit voelt of koorts heeft, dan wel in het gezin iemand koorts heeft, je thuisblijft. Dan kunnen anderen wel gebruik maken van de ruimte en de lessen. De gemiste les haal je gewoon bij ons in. Ook dat is niet anders dan je bij ons bent gewend.

En van onze kant geldt hetzelfde: heeft een van ons klachten dan blijft deze thuis. Je wast je handen na toiletgebruik of als je van buiten naar binnen komt, per ongeluk in je handen hebt gehoest of geniest. Dat deed je normaal gesproken ook al dus dat is niet nieuw.

De anderhalve meter in onze trainingsruimte kan met gemak worden gewaarborgd bij een groep van maximaal 8 personen. We beschikken over voldoende ventilatiemogelijkheden, dus ook dat is gedekt. De lunch gaat iets anders, daar willen we echt rekening houden met de andere gebruikers van de keuken in het souterrain van het gebouw. Daar zijn teveel mensen tegelijk tijdens de lunchpauzes, dus dat betekent dat we in de trainingsruimte de lunch zullen gebruiken. Een kleine aanpassing die eenvoudig is te realiseren.

Welkom!

Vanaf 1 juni starten we dus weer door met onze normale programma’s en bijeenkomsten: De Servant Leadership Practitioner en de Broedplaats. Ook coachtrajecten vinden weer live plaats. Nu overigens ook al.

Na de zomer staan er weer heel wat mooie programma’s op de kalender. De start van de nieuwe Servant Leadership Practitioner op 7 en 8 september bijvoorbeeld. Voor het programma Servant Leadership Next Level blijven we in nauw overleg met onze locatie in Frankrijk. Zodra we meer weten of we het programma door kunnen laten gaan in de geplande periode, hoor je er meer van. Je kunt je uiteraard wel al aanmelden.

De incompany trainingstrajecten kunnen ook gewoon weer doorgaan omdat we met de trainingslocaties al afspraken hebben gemaakt om aan de richtlijnen te kunnen voldoen.

Heb je Eric of Arlette nodig als begeleider van een teamsessie, als spreker of om tijdelijk in je organisatie samen met jou aan je organisatie te werken dan kun je een beroep op ze doen.

Waar gaan we mee door?

Arlette heeft de afgelopen twee maanden driemaal in de week online inspiratiesessies gehouden en gaat daar voorlopig mee door. Een rustige start van je dag om jezelf optimaal te ondersteunen en je werk als leidinggevende naar anderen als een rots in de branding te kunnen blijven doen. Een gratis product voor jou.

Daarnaast de tweewekelijkse podcastafleveringen “Servant Leadership in 15 minuten”, met een bijbehorende blog. Hiermee waren we in januari gestart en daar gaan we uiteraard mee door. Bedoeld om je inspiratie te geven, je aan het nadenken te zetten en je tips te geven hoe jij een betere en completere leider, een dienend leider kunt worden. Heerlijk om op je eigen gekozen moment weer onder te dompelen in de sfeer van een Servant Leadership Practitioner of op scherp gezet te worden om na te denken over je eigen leiderschap.

De mogelijkheid om je online door ons te laten coachen, al dan niet via ZOOM of Skype of Teams blijft ook bestaan. Soms als een praktische oplossing voor een keer, en soms als invulling van jouw traject. Wat fijn dat je de keuzevrijheid hebt.

Contact

APK voor je leiderschap
Een blog over je inzichten meenemen in de dagelijkse realiteit
auteur: Arlette Bout

Scroll naar beneden voor de Podcast

Herken je je in het volgende verhaal? Je hebt een ontzettend mooie of handige opleiding, cursus of training gevolgd. Vol enthousiasme kom je weer op je werk met het vaste voornemen om alles wat je hebt geleerd ook te gaan toepassen.

Maar dan… De realiteit op je werk haalt je in. Want in de cursus was er de rust en de ruimte om in gesprek te gaan en met je gesprekspartner te onderzoeken hoe je de oefeningen het beste kon uitvoeren en vertalen naar je werk. Je maakte een nieuwe strategie en díe zou gaan werken.

Maar ja, je werk is nu eenmaal hectisch. In plaats van bezig te zijn met rust en reflectie, kun je weer overal brandjes blussen en blijven je collega’s, andere afdelingen of klanten je bestoken met vragen en laten ze je geen enkel moment met rust. E-mailterreur, What’sAppgeweld en meer van dat soort zaken.

Al je goede bedoelingen ten spijt, ze verdwenen als sneeuw voor de zon. Of misschien is het beeld van het strand treffender. Je inzichten, je dappere poging om ander gedrag te laten zien (waarmee je tijdens de training zo succesvol had geoefend) wordt door een golf in de branding weer mee de zee in gesleurd en gaat op in de rest van het water. Hellup!

Hoe houd je dit vast?

We krijgen veel van die vragen. Ook van Josanne die ons vroeg om er een keer een podcast aan te wijden. Hoe houd je de geleerde lessen vast, hoe neem je de inspiratie mee in je dagelijkse realiteit?

Eerlijk gezegd was dat voor mij ook altijd een uitdaging. Want het voelde af en toe als vechten tegen de bierkaai. Of als ik vastbesloten was om de wereld te verbeteren of de organisatie te veranderen, voelde het alsof ik als een dwaze Don Quichotte bezig was om de windmolens te bevechten. Hopeloos en de moed zakte dan in de schoenen. Het werkte niet en ik moest heel hard werken om overeind te blijven en om de goede dingen te blijven doen.

Wat werkt wel?

De competentie ‘bewustzijn’ is op dit punt erg belangrijk. “Rust en innerlijke harmonie zijn een basis voor een gebalanceerde geest. […] Regelmatig reflecteren op eigen gedachten en handelen. Alleen en met anderen. Spiegelen en voelen ‘hoe is het met mij?’. Een dienende leider is aandachtig en vertrouwend aanwezig, signalen oppikkend en daar naar handelend”. Ik schrijf dit bij het hoofdstuk over bewustzijn in mijn boek ‘Servant Leadership in 15 minuten’.

Dat betekent dat om het geleerde vast te houden en verder te ontwikkelen dagelijkse reflectie een van de eerste gewoontes is die je mag invoeren in je dagritme.

Afspraken maken met jezelf

Heel basaal een moment in je agenda inplannen waar je gaat reflecteren. Je maakt tenslotte afspraken met anderen, waarom dan niet met jezelf?

Praktische momenten zijn bijvoorbeeld:

Aan het begin van de dag: je kunt met een kwartier in de ochtend je intentie of je focus voor je leerproces bepalen. Waar ga je op de dag die gaat beginnen extra aandacht aan geven, welk gedrag, welke waarde, welk inzicht krijgt extra voeding van jou zodat het verder kan groeien?

Midden op de dag: tijdens de lunchpauze even in je eentje een wandeling maken en alvast terugkijken op de ochtend die net voorbij is, hoe ben je omgegaan met je leerwensen? En vooruitblikken en bepalen waar je in de middag op wilt letten. Het kan zoiets simpels zijn als bewust letten op je ademhaling in alle bijeenkomsten waar je bij bent. Onderzoeken hoe je ademhaling reageert en hoe je meer kunt ontspannen door middel van je ademhaling.

Aan het eind van de dag: je kunt je planning doornemen en wat je wel hebt gerealiseerd en wat nog niet. Dat is een evaluatie gericht op doen. Of je reflecteert op je eigen gedrag en hoe je gedachten zijn geweest, of je echt volledig aanwezig kon zijn in de ontmoetingen of dat je werd afgeleid. Reflecteren gebeurt op zijnsniveau. En dat is het niveau waarop leiderschap begint. De rest komt daaruit voort.

Het is net als het onderhoud voor je gebit. Als je eenmaal per jaar naar de tandarts gaat en je poetst je tanden niet dagelijks, dan heb je al snel een gebit met gebreken. Reparatie kost dan een veelvoud (in termen van tijd, geld en moeite) dan wanneer je dagelijks je gebit onderhoudt door te poetsen en te flossen en af en toe een mondhygiënist te bezoeken.

Bij ons kun je naast de trainingen ook voor regelmatig onderhoud terecht in de Broedplaatsen Servant Leadership. Deze bieden wij aan als een soort leiderschaps-APK.

Maar het gaat erom dat je het in je eigen werkomgeving ook gaat toepassen.

Hoe je dat het beste doet vertellen wij je in de podcast “APK voor je leiderschap”. Hierin delen wij onze onmisbare tips met jou. Praktisch uitvoerbaar en voedend voor jezelf en je team.

Beluister de Podcast ‘Servant Leadership in 15 minuten’ 

Beluister de Podcast ‘Servant Leadership in 15 minuten’ over dit onderwerp via Apple iTunes, Spotify of Google Podcast of direct hieronder. Vergeet je niet te abonneren want er komen snel meer afleveringen online met boeiende gesprekken en interessante gasten.

Leeg leiderschap
Een blog over de stilte en rust in jezelf vinden
auteur: Arlette Bout

Scroll naar beneden voor de Podcast

Hoe ga jij om met onzekerheid? Hoe geef je uiting wat je van binnen voelt en wat er van buitenaf op je drukt?

Eind vorig jaar sloten wij het jaar af met een inspirerende Broedplaats. Het thema was ‘Leiderschap, de honing en de bijensteek’. Ik schreef er als inleiding een gedicht bij met als titel “De grote leegte”.  Ik moet daar weer aan denken in deze bijzondere en voor de nu levende generaties ongekende tijd.

Onzekere tijden

Wij (ik ben zelf drieënvijftig) kennen geen situaties als deze. Mijn ouders hebben in hun jonge jaren de tweede wereldoorlog meegemaakt. En ook hoe hun ouders hebben gezwoegd om het land en hun bestaan weer op te bouwen. Mijn oma, ze leeft al ruim tien jaar niet meer, heeft twee wereldoorlogen en de grote crisis van de jaren dertig van de vorige eeuw meegemaakt.

Ik heb de oliecrisis meegemaakt toen ik jong was. Het was toen ook stil op straat, de autoloze zondag was bijzonder, steppen en rolschaatsen over de weg zonder auto’s. En toen was er vergeleken met nu, überhaupt nog weinig autoverkeer.

De kredietcrisis van een jaar of tien geleden hakte er bij velen stevig in. Banken vielen om, veel bedrijven gingen failliet. Degenen die het trof moesten gedwongen opnieuw beginnen. Opnieuw gaan bouwen aan een organisatie, een gezin, een leven.

Ze zeggen wel eens dat vroeger alles beter was. Dat is niet zo, en ook weer wel. Er waren veel minder prikkels. Internet bestond niet, de tv kende een paar zenders en had een paar momenten waarop gekeken kon worden. Inmiddels is internet overal voorhanden, en is er 24 uur per dag informatie en televisie. Netflix en HBO zorgen voor thuisbioscopen, dus je kunt oneindig lang films en series kijken.

Het effect van stilte

Tijdens onze trainingen horen we steeds weer hoe fijn het is om bij ons te zijn, hoe weldadig de stilte werkt, hoe rust de innerlijke onrust blootlegt. En dat valt niet altijd mee om mee te zijn. Velen weten geen raad met de stilte en de rust. Bij ons leren mensen dat weer waarderen, ermee om te gaan en zelfs als ‘vast onderdeel’ op te nemen in hun eigen leven.

Ook nu in de tijd waarin bedrijven vooral vanuit huis werken en het overgrote deel van de fysieke winkel zijn gesloten. Het is leeg en stil op straat. En wat gaan mensen doen? Hun huizen van top tot teen schoonmaken, poetsen, boenen, schilderen, klussen, de boel opknappen. Want daar is nu tijd voor. De bouwmarkten zijn gevuld met mensen die inkopen komen doen om hun fysieke huis op te knappen.

Maar wat doe je met je geestelijke huis? Zit je geest en je ziel te wachten op tijd opvullen met dingen doen? Of kun je in deze tijd ook niets doen? Je werk, je kinderen helpen met hun huiswerk, want dat loopt ook door. Maar als je geen kleine kinderen (meer) hebt, als ze deur al uit zijn en je tijd voor jezelf hebt. Die uren die je nu niet meer aan reistijd hoeft te besteden heb je dus ‘over’. De tijd die je in de sportschool (wellicht meerdere keren per week) besteedde, heb je nu ‘over’.

Waarom zou je je geestelijke huis niet gaan voeden met rust en stilte? Misschien heb je daarvoor eerst nodig dat je fysieke huis opgeruimd en schoon is.

Maar je kunt het ook omdraaien. Kun je zijn met niet ingevulde tijd. Wie ben je dan, als er geen moeten is. Niet van jezelf of van anderen? Gun je jezelf de ruimte om tot rust en ontplooiing te komen, zonder dat je direct in de actie schiet?

State of mind

Welke keuze maak jij? Genieten van de zon, zonder schuldgevoel, of moet je eerst hard werken, huis aan kant, niks meer te klussen en alles brandschoon voordat je het hebt verdiend om in de zon een kop koffie of thee te drinken? Het zegt alles over je ‘state of mind’.

Ik hoop dat je deze tijd van leegte ook kunt zien als een kans om te ervaren hoe leegte je kan steunen.

Ik deel dan ook graag mijn gedicht met je. Reageer erop als je die behoefte hebt, wil je erover in gesprek, neem dan contact met ons op. Een afspraak is snel gemaakt.

Beluister de Podcast ‘Servant Leadership in 15 minuten’ over leeg leiderschap

Beluister de Podcast ‘Servant Leadership in 15 minuten’ over dit onderwerp via Apple iTunes, Spotify of Google Podcast of direct hieronder. Vergeet je niet te abonneren want er komen snel meer afleveringen online met boeiende gesprekken en interessante gasten.

Podcast oordelen (deel 2)
Hoe ga je om met oordelen over jezelf?
auteur: Arlette Bout

Scroll naar beneden voor de Podcast

In de podcast over oordelen die we de vorige keer hebben gelanceerd ging het met name over oordelen die je hebt over anderen. Gaandeweg dat gesprek benoemden we dat we misschien wel de hardste en hardnekkigste oordelen hebben over onszelf.

En in de tijd waarin we nu zijn beland komen die weer extra sterk naar voren. Met de bril waarop we naar onszelf kijken gaan we ook de interactie met de ander aan. Hoe praat je over jezelf, wat denk je over jezelf en zijn die gedachten en overtuigingen versterkend?

In deze podcast vertellen wij over onze eigen oordelen, hoe wij ons hebben ontwikkeld en wat we met die oordelen hebben gedaan en hoe we onszelf hebben geheeld.

Want het bijpassende thema vanuit dienend leiderschap is de competentie ‘heel maken’. Niemand groeit op zonder butsen of builen, letterlijk en fysiek, maar ook geestelijk.

Nooit goed genoeg

Oordelen die we over onszelf hebben zitten ons in de weg in het dagelijks leven. Dat kan zijn in de vorm van een beperkende overtuiging. De meest voorkomende is die van je nooit goed genoeg voelen. Wij durven er heel wat onder te verwedden dat jij er ook mee te maken hebt.

Hard werken, nog harder werken, meer dan je best doen, nog meer geld verdienen, nog meer omzet draaien en niet kunnen stoppen. Niet met minder genoegen kunnen nemen. Nooit de tijd nemen om te lummelen of te reflecteren.

Het uiterste van je medewerkers eisen, alles eruit willen halen, doorzetten, nooit opgeven. Dat zijn van die zinnen en gedachten die je kunt hebben. De vraag is waar je die voor het eerst hebt opgepikt. En ze hebben je ongetwijfeld veel gebracht. Maar de uitspraak “What got you here won’t get you there” geldt ook hier.

Wat zijn de gevolgen?

Het gevaar van oordelen over onszelf blijven geloven is dat we ondermijnend gedrag laten zien. Niet alleen naar onszelf waardoor ons werkelijke talent niet zichtbaar wordt. Maar ook ondermijnend gedrag naar mensen in onze omgeving. We kunnen sarcastisch worden, maar ook mensen onvoorstelbaar onder druk zetten.

En binnen dienend leiderschap gaat het nu eenmaal om je als leider in te zetten voor die groei en ontwikkeling van anderen. Met welke intentie en energie doe je dat? Met de kwetsende echo uit het verleden of met de geheelde energie van vandaag?

Drie tips

In de huidige tijdsgeest kan het geen kwaad om de tips die Arlette aan het einde van de podcast geeft op te volgen.

  1. Ga eens na welke oordelen je over jezelf hebt. Durf eerlijk te zijn, laat het ongemak wat zich bij dat onderzoek aandient er zijn. Je hoeft er niks mee.
  2. Hoe uiten die oordelen over jezelf in de dagelijkse praktijk. Wat zijn je overtuigingen waarmee je je werk doet, anderen tegemoet treedt
  3. En als je je persoonlijke waarden erbij pakt, onderzoek dan nog eens iets genuanceerder welk gedrag uit die oordelen voortvloeit en welk gedrag uit je verlangen en dus vol met levensenergie is en zuivere richting geeft aan je leven?

Juist nu, neem de tijd voor deze reflectie. En mocht je vragen hebben, heb je hulp nodig, voel je dan van harte welkom en uitgenodigd om contact te zoeken.

Beluister de Podcast ‘Servant Leadership in 15 minuten’ over oordelen

Beluister de Podcast ‘Servant Leadership in 15 minuten’ over dit onderwerp via Apple iTunes, Spotify of Google Podcast of direct hieronder. Vergeet je niet te abonneren want er komen snel meer afleveringen online met boeiende gesprekken en interessante gasten.

 

Als we durven te veranderen, gaan we erop vooruit.
Dienend leiderschap begint bij zorgen voor jezelf
auteur: Arlette Bout

En daar zit je dan. Je had je leven op orde, zat in de flow. Eindelijk lukte het leidinggeven op de manier waarop je je dat had voorgesteld. Een mooie samenwerking was tot stand gekomen, eindelijk kwam jouw talent boven en werd het gewaardeerd. Of je had eind vorig jaar het roer omgegooid, je baan opgezegd en een nieuwe richting gekozen.

En dan is daar ineens een virus dat roet in het eten gooit. De flow die je dacht te pakken te hebben werd bruut onderbroken. En nu?

Wij kunnen ons voorstellen dat je tal van vragen hebt of problemen om te tackelen. Ze kunnen van persoonlijke en privé-aard zijn, maar ook betrekking hebben op je werk, je organisatie en je team.

Een transformatie als leider

Sinds een paar weken zijn we een drietal keren per week online om je te helpen die belangrijke rust te kunnen borgen in en voor jezelf. Dat doen we via de gratis Zoom-sessies.

Maar we kunnen ons goed voorstellen dat de komende tijd vragen bij je naar boven komen die je niet zo maar in een inspiratiesessie beantwoord krijgt en waar je meer een op een bij wil stilstaan.

Weet dan dat we je willen en kunnen helpen. Dezelfde krachtige coachsessies die je van ons offline bent gewend, dezelfde coaches, alleen via een ander medium. Ontdek hoe afstand geen probleem hoeft te zijn en leer ervan hoe jij dit zelf kunt gaan inzetten naar je eigen mensen.

Hoe werkt het?

Je mailt of appt ons met een vraag, we nemen contact met je op en maken een afspraak zodat je exclusieve tijd van ons krijgt. We kijken welk medium het beste aansluit bij jouw behoefte. Het mag een eenmalige vraag zijn of een vraag waar meerdere gesprekken bij nodig zijn.

Het gaat erom dat je niet in je eentje hoeft te blijven worstelen. Soms geeft een gesprek al de nodige lucht en inzichten waarmee je weer voort kunt.

Dienend leiderschap begint bij jou en hoe jij zorgt voor je eigen geestelijke gezondheid. Medewerkers hebben behoefte aan een krachtige leider die rust en vertrouwen uitstraalt.

Hou je haaks, blijf gezond, zorg goed voor jezelf en voel je welkom bij ons.

Contact

De lente weet het niet.
Een blog over bezinning, dankbaarheid en de zon
auteur: Arlette Bout

Wat een bijzondere tijd. Angst en vertrouwen wisselen elkaar af in de maatschappij. Oordelen zijn soms niet van de lucht. Ik zou mensen dan wel eens door elkaar willen rammelen. Stop ermee. Gewoon. Stop! Dat is de boodschap van deze tijd. Leef je in angst of in vertrouwen?

NIVSL Inspiratiesessie: rust en vertrouwen

Gistermorgen vertelde ik het ook tijdens de NIVSL inspiratiesessie die ik gaf. Deze gratis sessies geven wij tegenwoordig trouwens driemaal per week op de maandag-, woensdag- en vrijdagochtend van 08.30 uur – 09.00 uur. Je kunt je hier gratis aanmelden.

Het is bijzonder om te merken hoe rustig mijn lijf is, hoe leeg mijn hoofd en hoe vol vertrouwen ik ben. Dat is echt wel eens anders geweest. Op de terugweg naar huis was de weg leeg, de straten leeg. De zon daarentegen scheen volop, de vogels waren goed te horen. Want ja, de lente wist het niet.

Wat is dat trouwens een prachtige en hoopvolle tekst. Ik zag ‘m op mijn tijdlijn van Facebook voorbij komen en heb ‘m gedeeld op onze NIVSL FaceBookpagina.  Ik hoop dat veel mensen deze tekst lezen en echt tot zich nemen. Wat een bijzondere tijd is dit.

Mijn intentie: dankbaarheid

Mijn intentie is om dankbaar te zijn voor deze tijd van ont-moeten en ont-haasten die ons nu is gegeven. Wat een rust buiten. Ik heb ook besloten om te genieten dan de stilte. Ik ben benieuwd hoe jij dat ziet en ervaart. Misschien wil je mij dat laten weten als je die behoefte hebt.

Bezinning

Een tijd van bezinning, om zaken op een rijtje te zetten. Is dit het leven wat ik graag wil leven, of heb ik er eigenlijk schoon genoeg van? Ben ik met de partner die ik mijzelf gun? Ben ik met het werk dat ik mijzelf gun? Kom ik tot mijn recht?

Is dit een tijd om egoïstisch te zijn denk je nu misschien wel? Moet je niet juist aan anderen denken? Natuurlijk, maar eerst jezelf voeden en daarna pas die ander. Is die gedachte over egoïsme een oordeel? Of kun je er een vraag van maken die versterkend is. En hoe zou die dan luiden?

Deze week kon je onze podcast die we over oordelen maakten beluisteren. De vraag is of een oordeel je echt helpt om in het hier en nu te zijn en te onderzoeken wat het leven jou voor moois te bieden heeft.

Toet in de zon

Zelfs als je nu in een situatie zit die je benauwt, dan nog is er een keuze om er even op uit te gaan. Je hoeft niet eens de straat op, maar zelfs in je tuin, je balkon of uit het raam hangen met je toet in de zon kan al helpen.

Zet muziek op die je tot kalmte uitnodigt. Bijvoorbeeld dit album van Peder Helland: Sunny Mornings. Dan begint je dag ook rustig. Adem goed en vooral laag, mediteer en start de dag vol vertrouwen.

Daarna pak je een andere playlist met een lekker tempo. Doe je work-out naast je bed, je bureau, de eettafel, of stap swingend onder de douche, schuif de stoelen in de kamer opzij en DANS!

Beweging is goed voor je. Beweging van je lijf is ook ruimte maken in je hoofd voor positieve gedachten.

Stress is een keuze, maar rust en vertrouwen ook.

Geniet van deze gegeven rust!

Podcast: Oordelen (deel 1) 

Hoe je deze tijd van crisis kunt gebruiken om naar jezelf te kijken.
auteur: Arlette Bout

Scroll naar beneden voor de Podcast

Het coronavirus houdt de gemoederen bezig. We zijn bezig om hetzij te herstellen dan wel niet ziek te worden. En ondertussen proberen we alles draaiende te houden.

Er zijn ook veel mensen die per direct zonder opdracht of werk zijn komen te zitten. Horeca gesloten, sportclubs, bedrijven sluiten preventief de deuren en hopelijk niet definitief, omdat ze het financieel niet hebben gered.

Sluiten we de gelederen om buiten te sluiten of om te helpen?

Is het echt survival of the fittest? Strijden tot de dood erop volgt en er een winnaar en een verliezer is?

Of is het ook survival of the kindest? Omkijken naar elkaar, helpen waar je kunt, uitreiken naar de ander.

De kracht van overleven zit ook in de mate waarin je kunt meebewegen en aanpassen aan de tijd. Dat heeft de evolutie ook geleerd.

Wat helpt ons en jou in deze tijd het meeste?

Op facebook zien we boze reacties op groepen mensen die erop trekken om zichzelf en hun gezinsleden beweging te gunnen. De zon hebben we nodig en als het even kan gaan we erop uit. Corona of niet.

Wat helpt het ons om te oordelen. Het is misschien ook wel erg gemakkelijk om te oordelen over anderen. Want met het kijken en wijzen naar anderen hoeven we niet naar onszelf te kijken. De vraag is: Hoe benut je de tijd nu om van een crisis een kans te maken door een thema van jezelf onder ogen te zien en daarmee heel te worden?

Beluister de Podcast ‘Servant Leadership in 15 minuten’ over oordelen

We maakten er een podcast over. Opgenomen in een tijd waarin het Coronavirus nog alleen in China rondwaarde. Dachten we…

Blijf gezond, zorg goed voor jezelf, houdt afstand tot anderen. Hoe gek het ook klinkt, alleen zó komen we dichterbij de oplossing.

Voel je welkom bij ons als je over oordelen en leiderschap in gesprek wilt. We zijn er voor je, onvoorwaardelijk.

Beluister de Podcast ‘Servant Leadership in 15 minuten’ over dit onderwerp via Apple iTunes , Spotify of Google Podcast of direct hieronder. Vergeet je niet te abonneren want er komen snel meer afleveringen online met boeiende gesprekken en interessante gasten.

Gratis NIVSL Inspiratiemeetings via ZOOM

Dienend leiderschap ten voete uit. Zó blijf je zelf een baken van rust.
auteur: Arlette Bout

UPDATE: starttijd om 08.30 uur

Wat doe je in tijden waarin zorgvuldigheid lijkt om te slaan in paniek? Wat doe je als naderend onheil op je afstormt en je de impact totaal niet kunt overzien?

Welke rol heb jij als dienende leider?

Vanuit het dienende perspectief vraagt het om goed te luisteren. Naar je eigen onderbuik, en daar zorgvuldig het onderscheid te maken tussen je eigen energie en die van een ander. Je eigen zorgen en de angst van de ander.
Het is van belang om die twee uit elkaar te halen. Want als je je laat leiden door de angst en zorg van anderen raak je je eigen pad en kracht kwijt. Slechts het eigene dragen maakt sterk!

Vanuit het leiderschapsperspectief zul je stevige beslissingen moeten nemen gericht op leven en overleven.
En mag je ook de boodschap van zingeving niet vergeten. Een enorme uitdaging. En daarom is het extra van belang om goed te blijven voelen en niet ‘in je hoofd te schieten’.

Goede en krachtige leiders blijven in contact met zichzelf en stralen rust en vertrouwen uit.

Rust zal je redden. Hoe zorg jij voor je eigen rust zodat je de juiste beslissingen kunt blijven nemen?

We begrijpen je en gaan je helpen!

Kalmte en rust vanaf je eigen laptop

Als je trainingen of broedplaatsen bij ons hebt gevolgd dan weet je dat bij ons aan het Florapark in Haarlem altijd een serene sfeer heerst. Waar je op adem kunt komen en ruimte voor reflectie en kalmte ervaart.

De komende weken (laten we daar voorlopig vanuit gaan) is het niet mogelijk om dat fysiek bij ons te halen. Maar wél als we gebruik maken van ZOOM. Een online-tool om bij elkaar te komen.

En dat is wat we jou willen geven. Tijd om die rust te ervaren. Je dag ermee te starten zodat je vanuit rust en vertrouwen je werk kunt doen. En dat gaan we een paar ochtenden in de week doen, maar dan vanachter je eigen laptop. In 15-20 minuten slechts.

NIVSL Inspiratiemeeting 19 maart om 09.00 uur

We nodigen je uit om komende donderdag 19 maart om 09.00 uur klaar te zitten voor onze eerste Zoom-inspiratiemeeting. Gratis uiteraard.

Arlette zal in deze eerste online-bijeenkomst een oefening met jullie doen waarmee je van binnenuit weer die rust gaat ervaren. Zodat je zelf weer die betrouwbare rots in de branding kunt zijn voor je team, je gezin en je optimaal voor jezelf zorgt.

Hoe doe je mee via ZOOM

Om mee te doen kun je je aanmelden voor de ZOOM-call. Installeer de ZOOM-tool op je laptop of telefoon. Het is gratis en kost alleen een paar minuten tijd. Doe dit wel van te voren en niet vlak voor de bijeenkomst start. Je kunt aanmelden via je e-mailadres, via Google of Facebook.

Op de dag zelf klik je een paar minuten van te voren op deze link  of op de afbeelding hieronder om de call te starten. Er is geen password nodig.

Aanmelden

Wil je op de hoogte blijven van de volgende Inspiratiemeetings? Meld je dan hier aan.

 

We nodigen je van harte uit om mee te doen en hopen je te zien!

Podcast: Waar zeg je ja tegen?

Hoe je van persoonlijk lijden weer naar persoonlijk leiderschap komt
auteur: Arlette Bout

Scroll naar beneden voor de podcast om het verhaal te luisteren

Misschien herken je je in het volgende:

Je hebt een gezin, jonge kinderen, je partner en jij hebben ieder een nagenoeg fulltime job, met ieder een thuiswerkdag. Kinderen gaan naar school of naar de opvang. Maar op de thuiswerkdag of jullie vrije dag zijn ze na school gewoon thuis. Alle twee hebben jullie banen met verantwoordelijkheid. Jullie werken langer dan in je urencontract staat, maar jullie klagen er niet over. Het is af en toe wat schipperen met extra vergaderingen maar dat kan nog net. Totdat….

Wat was de situatie?

Dit is het verhaal van Jolanda. Ze komt thuis na een lange dag vol vergaderingen, bijeenkomsten en afspraken. Het is de zoveelste dag in een lange rij waarop ze met stoom uit haar oren, ver na haar afgesproken vertrektijd, in de auto springt en naar huis rijdt.

Doorrijden is er niet bij, de file zit haar ook weer eens in de weg. En de dag die achter haar lag was echt afschuwelijk. Alsof ze alleen maar klagende en zeurende mensen te woord moest staan. En de laatste bijeenkomst deed de deur dicht. Ze had alles voorbereid. Oké, ze had informatie wat te laat aangeleverd maar het wás er tenminste, maar ze had toch wel de wind van voren gekregen. En de collega’s die niets hadden aangeleverd, terwijl dat wel de afspraak ws geweest, hadden hun mond gehouden. De lafbekken!

Morgen maar weer een extra dag werken, dan zou ze die achterstand wel wegwerken en alles afkrijgen. Hoewel ze daar ergens toch wel ernstig aan begon te twijfelen. Ze hoorde zichzelf dit namelijk al een aantal maanden zeggen.Bij thuiskomst had ze de behoefte aan rust, even geen gedoe… Maar ja met twee kleine kinderen die dolenthousiast waren dat ze weer thuis was, was er van rust geen sprake.

Ze vlogen haar om de hals, trokken haar mee om naar hun lego-bouwwerk te kijken. Ze struikelde nog net niet over de losse legosteentjes maar ze moest en zou mee. Ze deed nog van “oh wat mooi’ en ‘wat knap van jullie’ maar ze was er niet bij met haar gedachten. Die waren nog bij haar werk. Ondertussen had haar man (hij had zo’n thuiswerkdag) het eten al klaar en vroeg of ze misschien genegen was om de tafel te dekken, het eten stond te verpieteren omdat ze alweer te laat was. Het was echt zo’n dag.

Wat was er nou misgegaan?

Het is het scenario van veel werkende stellen. Alle twee een goede opleiding, starten met werken en carrière maken. De kinderwens wordt ook vervuld maar dan is de vraag: waartegen zeg je ja en waartegen zeg je nee?

Het is het leven van alle dag. Iedere dag moet je een keuze maken. Je wekker gaat en je maakt de keuze om meteen op te staan of nog even te blijven liggen. Je kiest of je wel of niet ontbijt. Je kiest of je met de auto, fiets of OV naar je werk gaat. Alle keuzes hebben consequenties. De vraag is of je niet alleen bewust bent van de keuze voor de korte termijn maar ook voor de consequenties ervan op de korte en de lange termijn.

Je snapt dat Jolanda op het punt stond om op te branden. Haar werkrelatie stond onder druk, haar privérelatie stond onder druk om over de relatie met haar kinderen maar niet te spreken. Toen ze bij ons kwam was ze een en al ratio. Ze kon alles goed beredeneren, zelfs de situatie waarin ze zelf zat. Het punt was dat ze deze situatie niet meer kon doorvoelen. Ze had geen idee wat ze voelde in al die hectiek. Ze was de verbinding met zichzelf totaal kwijt.

Hoe hebben we het opgelost?

We zijn gestart met de vraag wat ten diepste belangrijk voor haar was. Wie was zij en wie wilde zij zijn? Hoe wilde ze later herinnerd worden? Die vragen zetten haar even stil. Over die vragen had namelijk nog nooit nagedacht Was was bezig om van de ene dag naar de andere te overleven, van vergadering naar afspraak. Dus deze langetermijnvraag was voor haar confronterend. Want de vervolgvraag was wat zij nu al deed om in de richting te komen van wie zij wilde zijn en hoe zij herinnerd wilde worden.

De eerste tranen kwamen in de ogen. Ook deze vraag was pijnlijk maar werd wel in dankbaarheid ontvangen. De volgende vraag was de vraag welke persoonlijke waarden haar richting bepaalden, en of ze ook handelde naar die waarden. Ze had echt geen idee!

In de loop van de tijd dat wij met haar werkten maakte ze een aantal belangrijke keuzes. Ze leerde dat ze door regelmatig te gaan vertragen weer contact kon maken met hoe ze zich echt voelde. Het vertragen was geen doel op zich maar een middel, ze besteedde iedere dag een half uur aan reflectie, buiten wandelen zonder een doel. Ze leerde dat een ja tegen een ander (zelfs als het kinderen betrof) ook inhield dat ze nee tegen zichzelf zei. En dat is geen enkel probleem, zolang er maar balans is.

En ze leerde ook dat een ja tegen zichzelf (in overeenstemming met haar waarden handelen) een nee is tegen een ander. Ze onderzocht ook de oorsprong van dit gedrag en leerde om met een innerlijke stevigheid echt keuzes te maken die haarzelf dienden. Ze begon rust en reflectiemomenten in haar dagelijkse programma in te bouwen. Zo kreeg ze tijd om niet alleen na te denken maar deze tijd ook te gebruiken om te voelen hoe het met haar energie was en of ze meer tijd voor zichzelf nodig had of niet.

Wat leverde het haar op?

Ze kon makkelijker kiezen voor wat zij echt belangrijk vond. Ze zei niet altijd maar (uit gewoonte) ja op de vraag of ze nog even een extra projectje erbij kon doen omdat de anderen al zo vol zaten en zij altijd zo van de samenwerking was (je gelooft het bijna niet hè),

Ze creëerde ruimte door eerst bij zichzelf te checken of een ja tegen die vraag haar echt gelukkig maakte of dat haar waarden meteen onder druk kwamen te staan. En omdat ze vaker nee zei werd ze meer gewaardeerd dan ooit. Ze was niet meer een soort kliko waar alle lastige vragen in werden gegooid, maar een rots in de branding die heel geduldig een soort serene rust uitstraalde.

Ze kaatste net als die rots zaken terug die niet haar verantwoordelijkheid waren en nam zaken op zich die wel bij haar verantwoordelijkheid lagen. Ze gaf de directie op een prettige manier stevig feedback en nam de leiding over haar club mensen steviger dan ooit tevoren.

En als je denkt dat dit alleen voor vrouwen geldt dan heb je het mis. Wij krijgen minstens net zoveel mannen bij onze trainingen en coachsessies die met deze situaties te maken hebben en lijden met een lange ij. Bij ons leren ze weer leiden. Daar hebben veel meer mensen voordeel van dan alleen de leider zelf.

Deze drie tips gaan jou ook helpen:

1 Zeg ja tegen wat er echt toe doet (als het overeenkomt met jouw eigen redenen van bestaan)

2 Maak onderscheid tussen winst op de korte termijn (ja zeggen om van het gezeur af te zijn) en winst op de lange termijn (meer rust voor jezelf en een betere balans zodat je effectiviteit toeneemt)

3 Weet wat je waarden zijn; zij fungeren als een ethisch kompas, houden je op je pad onderweg naar het realiseren van je droom.

En jij?

Wil je ook weer persoonlijk gaan leiden, maak dan een afspraak met ons. Samen met jou gaan we kijken wat voor jou de juiste aanpak en interventies zijn. Of dat nu coaching is of dat het training is. Voel je van harte welkom bij ons om weer terug te kunnen keren bij jezelf!

De podcast

Beluister de Podcast ‘Servant Leadership in 15 minuten’ over dit onderwerp via Apple iTunes , Spotify of Google Podcast of direct hieronder. Vergeet je niet te abonneren want er komen snel meer afleveringen online met boeiende gesprekken en interessante gasten.

 

Podcast: Moed en persoonlijk dienend leiderschap

Hoe je je leven echt leeft als je eerlijk durft te zijn
auteur: Arlette Bout

Scroll naar beneden voor de Podcast

Wat is eigenlijk moed of moedig zijn? In september 2019 besteedden wij er met NIVSL een Broedplaats aan. Moedige leiders, wat kenmerkt hen eigenlijk? Arlette schreef er destijds twee stukjes over. Lees hieronder haar quotes.

Persoonlijke moed 

“Moed is niet alleen iets groots of heldhaftigs, weggelegd voor helden die de mensheid redden. Moed tonen of voelen zit ‘m vaak in hele kleine dingen, voor anderen iet zichtbaar. Moed is namelijk ook durven voelen wat een situatie met je doet en je actie erop laten aansluiten op wat je zelf uiteindelijk wilt, omdat het recht doet aan wie jij bent“.

Onze vraag: waar durf jij moedig te zijn en waar aarzel je nog?

Moed als leider van of in een organisatie

“Moedig leiderschap in organisaties is niet stoere beslissingen nemen in je eentje, maar het lef hebben je mensen serieus te nemen en hen allen om advies vragen. Daarmee loop je risico dat je je eigen plan opzij moet zetten omdat je anders je mensen verliest. En daarmee hun vertrouwen. Wég resultaat. Moedig leiderschap is dus vooral onvoorwaardelijk vertrouwen geven”.

Onze vraag: hoe ben jij zelf als leidinggevende het voorbeeld van moedig leiderschap? Wat zien je mensen dan?

Mannen versus vrouwen

Associaties in woorden die naar boven komen bij het woord ‘moed’ zijn bijvoorbeeld durf, falen, mislukken, angst, overgave, klein, ademen, voelen, ja en nee zeggen, doen en zelf. Onze ervaring is dat het misschien wel juist mannen zijn die het lastig vinden om zichzelf ‘te laten zien’, te delen waar zij zelf bang voor zijn als het hen persoonlijk aangaat. En dan bedoelen we niet de zorgen om het bedrijf, de mensen, het gezin. Maar juist die echt persoonlijke zaken en thema’s.

Durf je te huilen als man, je diepste gevoel te tonen en uit te spreken? En hoe doe je dat als je in een organisatie werkt waar veel vrouwen werken? Vind je dan dat je de sterkste moet zijn of niet? Hoe ga je daarmee om? Wat verwacht je van die ander, of het nu man of vrouw is?

Eerlijk zijn

Het vraagt grote moed om eerlijk te zijn naar jezelf. Jezelf in de spiegel aankijken, echt in je ogen en te onderzoeken wat zich roert en wat je nog niet zo makkelijk durfde te zien of uit te spreken.

Brené Brown schrijft erover in haar boek “Durf te leiden: de kracht van kwetsbaarheid voor moedige leiders”. En de vraag die je jezelf mag stellen is welk verhaal je jezelf eigenlijk vertelt waardoor je blijft in de situatie zoals die is.

Durf los te laten

Moed is ook ego, wantrouwen en controle loslaten en je overgeven aan die ander. En dat terwijl je niet weet hoe die ander reageert, met jouw diepste zielsroerselen omgaat. Misschien gaat het wel over dat je diep ongelukkig bent met jezelf, of met je relatie, met jouw plek in de organisatie. En sta je op het punt om een belangrijke keuze te maken. Hoe de toekomst er dan uit gaat zien weet je niet, maar wat nou als je durft los te laten wat er nu is….

Het is een risico dat je neemt, maar als je het durft, krijg je er zeker iets prachtigs voor terug.

Beluister de Podcast ‘Servant Leadership in 15 minuten’ over moed

In deze podcast aflevering over moed laat Eric in een persoonlijk verhaal horen hoe hij moed beleeft, hoe hij ermee omgaat en welke rol die ander, in dit geval Arlette, ermee omgaat.

We hopen dat het je inspireert om in gesprek te gaan. Met jezelf, een dierbare, een coach of wie dan ook waarvan jij denkt dat deze persoon jou weer een stapje verder brengt naar jezelf. Want juist door je kwetsbaarheid te onderzoeken neemt je kracht als leider toe.

Voel je welkom bij ons als je over moed en leiderschap in gesprek wilt. We zijn er voor je, onvoorwaardelijk.

Beluister de Podcast ‘Servant Leadership in 15 minuten’ over dit onderwerp via Apple iTunes , Spotify of Google Podcast of direct hieronder. Vergeet je niet te abonneren want er komen snel meer afleveringen online met boeiende gesprekken en interessante gasten.

Inschrijven nieuwsbrief